Faszien Yoga

Kursbeschreibung:
Faszien-Yoga ist bewegendes Yoga mit Fokus auf unserem Fasziengewebe. Kreativität und neue Bewegungsmuster gepaart mit Bewegungsgenuss bilden eine wunderbare Trainings- und Entspannungseinheit. Ganzheitlich im Einklang werden Ganzkörperübungen durchgeführt. Ein positiver Trainingseffekt und vermehrte Beweglichkeit setzen ein und sind im Alltag spürbar. Stress wird abgebaut, Verspannungen werden gelöst. Faszien-Yoga bringt das Fasziennetz in Balance. Schnupperstunden sind zum Kennenlernen in Absprache möglich.

Z 15

Kurstermine:
Montag 14.September 2020
17.00 - 18.15 Uhr
12 mal

Kosten:
120,--EUR (108,--EUR für Mitglieder)

Ort:
Vereinsraum Tränkgässle 7

Kursleitung:
 
Sonja Tauber
Sonja Tauber
Fitness Trainer B-Lizenz, 4xF Instructor core&stability, laufend Weiterbildung im Bereich functional training, Yoga Trainer
Telefon: 0152 278 613 00
sonja.tauber@hotmail.com




Faszien Yoga

Z 16

Kurstermine:
Montag, 14.September 2020
19.30 - 20.45 Uhr
12 mal

Kosten:
120,-- Euro ( 108,-- Euro für Mitglieder )

Ort:
Vereinsraum, Tränkgässle 7

Kursleitung:
 
Sonja Tauber
Sonja Tauber
Fitness Trainer B-Lizenz, 4xF Instructor core&stability, laufend Weiterbildung im Bereich functional training, Yoga Trainer
Telefon: 0152 278 613 00
sonja.tauber@hotmail.com