Gesundheit • Persönlichkeit • Kreativität



Sommer im Garten - eine Fantasiereise

Stell dir vor du bist mitten in einem wunderschönen Garten, machst es dir in einer schönen Liege bequem, lässt die Gedanken kommen und gehen, links neben dir ein Tischchen mit einem erfrischenden Getränk, ein Buch daneben. Um dich herum wachsen viele strahlend schöne Blumen, große gelbe Sommenblumen. Du hörst die Bienen summen, die den Blütenstaub von Blume zu Blume einsammeln. Du hörst den Bienen einen Moment zu und lässt den Blick durch den Garten schweifen. Auf der rechten Seite steht ein Strauch voll mit leckeren Himbeeren. Du streckst dich aus und pflückst ein paar der verlockend aussehenden Früchte und steckst sie in den Mund. Der fruchtig frische Geschmack durchströmt deinen Körper und lässt dich rundum wohl fühlen. Du genießt die warmen Sonnenstrahlen auf deinem Körper. Ein leichter und angenehmer Wind streicht um dein Gesicht und du atmest mehrmals tief ein und aus. Auf dem großen Baum mitten im Garten haben sich zwei Vögel niedergelassen. Sie zwitschern fröhlich. Die Ruhe der Natur lässt dich entspannen und den Alltag vergessen. Du genießt, fühlst dich wohl und lächelst, ein Gefühl der Zufriedenheit und des Glücks durchströmt dich. Du räkelst und streckst dich stehst auf und gehst. Der Sommer ist doch eine schöne Zeit im Jahr.

Irisches Schaf



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