Zoom-Meeting für Mitgliederversammlung

Unsere Mitgliederversammlung findet diesmal aus Pandemiegründen online statt. Für die Registrierung bitte den folgenden Link anklicken:

Ich möchte mich für die Mitgliederversammlung am 3. Juli um 19:00 Uhr registrieren.

Nach Eingabe des Namens und der Emailadresse auf der Registrierungsseite wird Ihnen per Email ein Link für die Teilnahme zugeschickt.


Programmheft Januar 2021 bis Juli 2021

Zum Ausdrucken oder abspeichern!

Programmheft Januar 2021 bis Juli 2021



Kursprogramm 1. Halbjahr 2021 --- Aufgrund der Pandemie viele Online Kurse über Zoom


Folgende Kurse finden momentan Online statt:

Pilates Dienstag 17.00 – 18.15 Uhr Dienstag 18.45 – 20.00 Uhr Dienstag 20.15 – 21.30 Uhr Mittwoch 8.30 – 9.45 Uhr
Nähere Infos bei der Kursleiterin Betina Schulze, Email: betinaschulze@t-online.de

Functional Training Montag 18.15 – 19.15 Uhr
Nähere Infos bei der Kursleiterin Sonja Tauber , Email: sonja.tauber@hotmail.com

MBSR Einführung – Teilnahme ist kostenlos Freitag 18.30 – 20.00 Uhr
MBSR Kurs Freitag 18.30 – 21.00 Uhr
Nähere Infos beim Kursleiter Michael Thum, Email: micha.thum@t-online.de

Faszien-Yoga Montag 17.00 – 18.00 Uhr Montag 19.30 – 20.30 Uhr
Nähere Infos bei der Kursleiterin Sonja Tauber , Email: sonja.tauber@hotmail.com

Yoga Montag 18.30 – 20.00 Uhr
NEUER KURS ab 7. Juni bis 2. August 8 mal
Neueinsteiger sind herzlich willkommen !
Nähere Infos bei der Kursleiterin Ulrike Scheytt, Email: lernzeit@freenet.de
Yoga
Montag 20.15 – 21.45 Uhr
Mittwoch 19.15 – 20.45 Uhr
Donnerstag 19.15 – 2045 Uhr
Nähere Infos bei der Kursleiterin Ulrike Kröger Email: kroeger.eberdingen@t-online.de

Anmeldungen bitte online




Wandern und Bogenschießen

Wochenendseminar


Schritt für Schritt Abstand nehmen von der Hektik und dem Stress des Alltags. Erleben Sie beim Wandern die wohltuende Wirkung der Natur und beim Bogenschiessen die innere Ruhe und Entspannung. Der Wechsel zwischen Anspannen, Fokussieren, Loslassen und Entspannen führt Sie zurück zu Ihrem eigenen Rhythmus und in Ihre innere Mitte. Sie erhalten eine professionelle Einführung und erleben in vielen unterschiedlichen Übungen die Wirkung auf Ihren Körper und Geist. Der Körper entspannt und die Gedanken kommen zur Ruhe.

Bad Urach mit Wasserfall

Die Wanderung führt uns in ca. 2,5 Std. den Bachlauf entlang über den Wasserfall auf den Rutschenfelsen zur Rohrauer Hütte. Dort werden wir in wunderschöner Naturkulisse Bogenschießen und Übernachten. Am Vormittag des nächsten Tages werden wir erneut Bogenschießen, bevor wir am Nachmittag über die Gütersteiner Wasserfälle zurück ins Tal zu unserem Ausgangspunkt wandern.

Treffpunkt Wanderparkplatz “ Wasserfall Bad Urach”
Wanderschuhe, Regenkleidung empfohlen.
Bogenausstattung wird komplett gestellt.
Übernachtung im DZ oder 4-Bettzimmer – bitte bei Anmeldung angeben.
Link zur Rohrauer Hütte: https://rohrauer-huette.de

Termine:
10./11. Juli 2021 Kursnummer Z 80
4./ 5. September 2021 Kursnummer Z 81
Beginn jeweils Samstag 11.00 Uhr – Ende Sonntag ca. 16.00 Uhr
Kosten: 120,— € ( 108,—€ für Mitglieder ) zzgl. Übernachtung und Verpflegung auf der Hütte
Max. 8 Teilnehmer

Offene Weite der Lenninger Alb

Die Weite der Lenninger Alb bietet eine wunderschöne Kulisse für Wanderungen und Bogenschießen. Wir treffen uns am Harprechtshaus in Lenningen. Die Wiese am Waldrand lädt uns ein zum Bogenschießen und Entspannen. Für unsere Wanderungen haben wir mehrere Optionen: Entlang am Albtrauf mit wunderschönen Aussichten, einer Höhlenbesichtigung oder einfach nur die offene Weite der schwäbischen Alb genießen. Ruhe, Entspannen und Genießen.

Treffpunkt Harprechtshaus
Wanderschuhe, Regenjacke empfohlen.
Bogenausstattung wird komplett gestellt
Übernachtung im Harprechtshaus im DZ oder 4-Bettzimmer. Bitte bei Anmeldung angeben.
Link zu Hütte: https//www.alpenverein-schwaben.de/huetten-haeuser/auf-der-schwaebischen-alb/harpprechtshaus/

Termine:
14./15. August 2021 Kursnummer Z 82
Beginn Samstag 11.00 Uhr – Ende Sonntag ca. 16.00 Uhr
Kosten: 120,00 € ( 108,— € für Mitglieder ) zzgl. Übernachtung und Verpflegung auf der Hütte
Max. 8 Teilnehmer

Nähere Infos bei Manja Conrad Tel.: 0157 79552803 oder email: kontakt@manjaconrad.de
online Anmeldung unter Kurse




Workshop Yogatherapie bei Skoliose


Es wird in Theorie und Praxis um die Wirbelsäulenverkrümmung Skoliose gehen.
Wir werden uns selbst und andere analysieren (auch mit Röntgenbildern), geeignete Übungen zur Körperwahrnehmung, dem Lösen von Verspannungen sowie zur Kräftigung und Dehnung erlernen.

Geeignet ist der Workshop für alle

- die selbst Skoliose haben, mit und ohne Yogaerfahrung
- Yogalehrer
- Yogalehrer, die Yogaschüler mit Skoliose unterstützen möchten im Unterricht
- die einfach am Thema Skoliose, Wirbelsäule und Anatomie interessiert sind.

Termin: Samstag 10. Juli 2021 / 09.30 – 17.00 Uhr (inkl. 1,5 Stunden Pause)

Veranstaltungsort: Saal der Odira Stiftung / Tränkgässle 5 / Vaihingen/Enz
Kosten: 75 EUR
Leitung: Annelie Schlegel
Organisation : Ulrike Scheytt

Bitte beachten: Ameldeschluss: 8 Tage vorher ! Sollte der Termin wegen Corona nicht stattfinden können, ist ein Altenativtermin am Samstag 11. September 2021 vorgesehen.

Da der Workshop nicht vom Zentrum für Gesundheitsbildung veranstaltet wird, Infos und Anmeldung nur bei

Ulrike Scheytt
E-Mmail: lernzeit@freenet.de
Tel.: 07042/911943


Die Geschenkidee für jeden Anlass

Ein Kurs oder nur ein Termin.


Für Infos zu einem Kurs vorab, bitte bei der Kursleiterin/dem Kursleiter direkt anrufen. Kontaktdaten finden sie beim jeweiligen Kurs.

Viel Freude!

Ihr Zentrum für Gesundheitsbildung e.V.


Der Geschenk-Gutschein

Gutschein


Wir sind umgezogen - seit März 2020 befinden wir uns im Tränkgässle 7