Programmheft September 2021 bis Februar 2022

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Programmheft September 2021 bis Februar 2022

Programmheft Januar 2021 bis Juli 2021

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Programmheft Januar 2021 bis Juli 2021


Wandern und Bogenschießen

Wandern und Bogenschießen / Wochenendseminar

Schritt für Schritt Abstand nehmen von der Hektik und dem Stress des Alltags. Erleben Sie beim Wandern die wohltuende Wirkung der Natur und beim Bogenschiessen die innere Ruhe und Entspannung. Der Wechsel zwischen Anspannen, Fokussieren, Loslassen und Entspannen führt Sie zurück zu Ihrem eigenen Rhythmus und in Ihre innere Mitte. Sie erhalten eine professionelle Einführung und erleben in vielen unterschiedlichen Übungen die Wirkung auf Ihren Körper und Geist. Der Körper entspannt und die Gedanken kommen zur Ruhe.

Bad Urach mit Wasserfall

Die Wanderung führt uns in ca. 2,5 Std. den Bachlauf entlang über den Wasserfall auf den Rutschenfelsen zur Rohrauer Hütte. Dort werden wir in wunderschöner Naturkulisse Bogenschießen und Übernachten. Am Vormittag des nächsten Tages werden wir erneut Bogenschießen, bevor wir am Nachmittag über die Gütersteiner Wasserfälle zurück ins Tal zu unserem Ausgangspunkt wandern.
Treffpunkt Wanderparkplatz “ Wasserfall Bad Urach”
Wanderschuhe, Regenkleidung empfohlen.
Bogenausstattung wird komplett gestellt.
Übernachtung im DZ oder 4-Bettzimmer – bitte bei Anmeldung angeben.
Link zur Rohrauer Hütte: https://rohrauer-huette.de

Termine:
10./11. Juli 2021 Kursnummer Z 80
4./ 5. September 2021 Kursnummer Z 81
Beginn jeweils Samstag 11.00 Uhr – Ende Sonntag ca. 16.00 Uhr
Kosten: 120,— € ( 108,—€ für Mitglieder ) zzgl. Übernachtung und Verpflegung auf der Hütte
Max. 8 Teilnehmer

Offene Weite der Lenninger Alb

Die Weite der Lenninger Alb bietet eine wunderschöne Kulisse für Wanderungen und Bogenschießen. Wir treffen uns am Harprechtshaus in Lenningen. Die Wiese am Waldrand lädt uns ein zum Bogenschießen und Entspannen. Für unsere Wanderungen haben wir mehrere Optionen: Entlang am Albtrauf mit wunderschönen Aussichten, einer Höhlenbesichtigung oder einfach nur die offene Weite der schwäbischen Alb genießen. Ruhe, Entspannen und Genießen.

Treffpunkt Harprechtshaus
Wanderschuhe, Regenjacke empfohlen.
Bogenausstattung wird komplett gestellt
Übernachtung im Harprechtshaus im DZ oder 4-Bettzimmer. Bitte bei Anmeldung angeben.
Link zu Hütte: https//www.alpenverein-schwaben.de/huetten-haeuser/auf-der-schwaebischen-alb/harpprechtshaus/

Termine:
14./15. August 2021 Kursnummer Z 82
Beginn Samstag 11.00 Uhr – Ende Sonntag ca. 16.00 Uhr
Kosten: 120,00 € ( 108,— € für Mitglieder ) zzgl. Übernachtung und Verpflegung auf der Hütte
Max. 8 Teilnehmer

Nähere Infos bei Manja Conrad Tel.: 0157 79552803 oder email: kontakt@manjaconrad.de

Online-Anmeldung unter Kurse.

Wandern und Bogenschißen


KINDER-YOGA

 

Zu jeder Jahreszeit findet ein Nachmittag für die
Kinder statt, an dem sie Gelegenheit haben, Yoga speziell
für ihre Bedürfnisse kennenzulernen. Neue Bewegungsabläufe,
Impulse zur besseren Konzentration in
Schule & Alltag und zum liebevollen Miteinander in der
Gruppe, Spaß mit Yoga-Spielen und zum Abschluss eine
kleine kindgerechte Massage oder Fantasiereise zur Entspannung
sind dabei Teil des Nachmittags. Eine gut einplanbare
Möglichkeit für Eltern & Kinder als eine kleine
Auszeit im Alltag!


Termine:  Freitags...

   29. Oktober 2021

   17. Dezember 2021

   21. Januar 2022

   25. März 2022

   24. Juni 2022


Zeitraum: 14.30 bis 16.30 Uhr
Kursleiterin: Ulrike Scheytt
 



Workshop Yogatherapie bei Skoliose

Es wird in Theorie und Praxis um die Wirbelsäulenverkrümmung Skoliose gehen. 
Wir werden uns selbst und andere analysieren (auch mit Röntgenbildern), geeignete Übungen zur Körperwahrnehmung, dem Lösen von Verspannungen sowie zur Kräftigung und Dehnung erlernen.

Geeignet ist der Workshop für alle

- die selbst Skoliose haben, mit und ohne Yogaerfahrung
- Yogalehrer
- Yogalehrer, die Yogaschüler mit Skoliose unterstützen möchten im Unterricht
- die einfach am Thema Skoliose, Wirbelsäule und Anatomie interessiert sind.

Termin: Samstag 10. Juli 2021 / 09.30 – 17.00 Uhr (inkl. 1,5 Stunden Pause)

Veranstaltungsort: Saal der Odira Stiftung / Tränkgässle 5 / Vaihingen/Enz
Kosten: 75 EUR
Leitung: Annelie Schlegel
Organisation : Ulrike Scheytt

Bitte beachten: Ameldeschluss: 8 Tage vorher ! Sollte der Termin wegen Corona nicht stattfinden können, ist ein Altenativtermin am Samstag 11. September 2021 vorgesehen.

Da der Workshop nicht vom Zentrum für Gesundheitsbildung veranstaltet wird, Infos und Anmeldung nur bei

Ulrike Scheytt 
E-Mmail: lernzeit@freenet.de
Tel.: 07042/911943


Die Geschenkidee für jeden Anlass

Ein Kurs oder nur ein Termin.

Für Infos zu einem Kurs vorab, bitte bei der Kursleiterin/dem Kursleiter direkt anrufen. Kontaktdaten finden sie beim jeweiligen Kurs.

Viel Freude!

Ihr Zentrum für Gesundheitsbildung e.V.


Gutschein

Der Geschenk-Gutschein

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Eingang

Wir sind umgezogen

Seit März 2020 befinden wir uns im Tränkgässle 7.

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