Gespräch & Meditation
Kursbeschreibung:
Haben Sie Erfahrung mit diesem Thema oder einfach Interesse daran? Dieser Gesprächskreis bietet einerseits die Möglichkeit, nach einem MBSR- oder MBPM-Kurs „dranzubleiben“, andererseits aber auch, ohne Vorkenntnisse in das Thema „hineinzuschnuppern“. Wir arbeiten mit kurzen Meditationen und Achtsamkeitsübungen. Dabei gibt es die Gelegenheit, über die eigene Erfahrung und Wahrnehmung zu sprechen, gleichgültig ob sie sich gerade eben oder im Alltag ergeben hat. In Form von kurzen Texten oder Bildern wird auch gelegentlich ein Gesprächsimpuls gegeben, um den Blick zu öffnen oder zu vertiefen.
Diese Treffen sind unverbindlich, kostenfrei und online. Ein- bzw. Ausstieg sind jederzeit möglich. Lediglich eine unverbindliche Online-Anmeldung ist erforderlich. Sie erhalten dann etwa eine Woche vor dem jeweiligen Termin per E-Mail einen Zoom-Link für die Teilnahme. Bei Interesse wird diese Reihe fortgesetzt.
MB30-06
Kurstermine:
Freitag, 20. Januar 2023
Freitag, 24. Februar 2023
Freitag, 7. April 2023
Freitag, 26. Mai 2023
Freitag, 7. Juli 2023
jeweils 18:30 bis 20:00 Uhr
Kosten:
Diese Veranstaltung in kostenlos.
Ort:
Online per MS Teams. Wenn du dich angemeldet hast, erhältst du etwa ein bis zwei Wochen vor den Terminen per E-Mail einen Link für die Teilnahme.
Achtsamkeits- und Meditationslehrer, Zertifizierter MBSR- und Breathworks-Lehrer
Telefon: (07042) 950181
micha.thum@t-online.de
https://www.mbsr-verband.de/lehrer/michael-thum/1854