Gespräch & Meditation

Kursbeschreibung:
Haben Sie Erfahrung mit diesem Thema oder einfach Interesse daran? Dieser Gesprächskreis bietet einerseits die Möglichkeit, nach einem MBSR- oder MBPM-Kurs „dranzubleiben“, andererseits aber auch, ohne Vorkenntnisse in das Thema „hineinzuschnuppern“. Wir arbeiten mit kurzen Meditationen und Achtsamkeitsübungen. Dabei gibt es die Gelegenheit, über die eigene Erfahrung und Wahrnehmung zu sprechen, gleichgültig ob sie sich gerade eben oder im Alltag ergeben hat. In Form von kurzen Texten wird auch gelegentlich ein Gesprächsimpuls gegeben, um den Blick zu öffnen oder zu vertiefen.
Diese Treffen sind unverbindlich, kostenfrei und online. Ein- bzw. Ausstieg sind jederzeit möglich. Lediglich eine unverbindliche Online-Anmeldung ist erforderlich. Sie erhalten dann etwa eine Woche vor dem jeweiligen Termin per E-Mail einen Zoom-Link für die Teilnahme. Bei Interesse wird diese Reihe fortgesetzt.

MB30-03

Kurstermine:
Freitag, 7. Oktober 2022, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Kosten:
Diese Veranstaltung in kostenlos.

Ort:
Online per Zoom. Wenn du dich angemeldet hast, erhältst du etwa zwei Wochen vor dem Termin per E-Mail einen Zoom-Link zugeschickt.

Kursleitung:

Michael Thum
Achtsamkeits- und Meditationslehrer, Zertifizierter MBSR- und Breathworks-Lehrer

Telefon: (07042) 950181
micha.thum@t-online.de
https://www.mbsr-verband.de/lehrer/michael-thum/1854