Meditation/Meditationsgruppe

Meditieren - bei sich ankommen – Ruhe und Wohlsein kultivieren.

Kursbeschreibung:
Achtsame Körperübungen, angeleitete und stille Meditationen, ergänzt durch Inhalte aus dem buddhistischen Kontext, sind die Bausteine in diesem Kurs.

Indem wir Ruhe und Klarheit entwickeln, können wir antreibende Gedanken- und Gewohnheitsmuster erkennen, lockern und heilsame Geistes- und Herzensqualitäten entfalten.

Immer sechs Abende bilden einen Kurszyklus.

Bitte Matte und Sitzkissen oder Decke mitbringen.

Z 55

Kurstermine:
Mittwoch, 29.Januar 2020
von 19.30 - 20.45 Uhr
6 mal

Weitere Termine auf Anfrage!

Kosten:
50,-- € (45,-- € für Mitglieder)

Ort:
Schleifhäldenweg 6, 71665 Vaihingen (bei Münch)

Kursleitung:

Carmen Beck-Schäfer
Lehrerin, langjährige buddhistische Praxis und Studium,
Weiterbildungen in Körperarbeit und kreativem Tanz.

Telefon: 07152 907179
carmen-beck-schaefer@gmx.de