Meditation/Meditationsgruppe

Meditieren - bei sich ankommen - ruhig verweilen - heilsame Qualitäten kultivieren...

Kursbeschreibung:
.. stehen in diesem Kurs im Mittelpunkt. Mittel achtsamer Körperübungen, angeleiteter und stiller Meditationen, ergänzt durch Inhalte aus dem buddhistischen Kontext, beleuchten und bewegen wir uns in diesem Qualitäten.
Mit Freundlichkeit und Wohlwollen geben wir uns Raum, um antreibende Gedanken- und Gewohnheitsmuster zu erkennen, zu entkräften und heilsame Geistes- und Herzensqualitäten zu entfalten.

Immer sechs Abende bilden einen Kurszyklus.
Bitte Matte und Sitzkissen oder Decke mitbringen.

ME10-011

Kurstermine:
Mittwoch 19.30 - 20.45 Uhr
1. Kurszyklus ab 15. Oktober 2025
6 mal

Kosten:
73,- € (67,- € für Mitglieder)

Ort:
Naturheilpraxis Heidsiek

Kursleitung:

Carmen Beck-Schäfer
Lehrerin, langjährige buddhistische Praxis und Studium,
Weiterbildungen in Körperarbeit und kreativem Tanz.

Telefon: 07152 907179
carmen-beck-schaefer@gmx.de