Meditation/Meditationsgruppe

Meditieren - bei sich ankommen - Ruhe und Wohlsein kultivieren.

Kursbeschreibung:
Achtsame Körperübungen, angeleitete und stille Meditationen, ergänzt durch Inhalte aus dem buddhistischen Kontext, sind die Bausteine in diesem Kurs. Indem wir Ruhe und Klarheit entwickeln, können wir antreibende Gedanken- und Gewohnheitsmuster erkennen, lockern und heilsame Geistes- und Herzensqualitäten entfalten.
Immer sechs Abende bilden einen Kurszyklus.
Bitte Matte und Sitzkissen oder Decke mitbringen.

ME10-07

Kurstermine:
Mittwoch 19.30 - 20.45 Uhr
1. Kurszyklus ab 25. September 2024
6 mal

Kosten:
73,-- € (65,3- € für Mitglieder)

Ort:
Naturheilpraxis Heidsiek

Kursleitung:

Carmen Beck-Schäfer
Lehrerin, langjährige buddhistische Praxis und Studium,
Weiterbildungen in Körperarbeit und kreativem Tanz.

Telefon: 07152 907179
carmen-beck-schaefer@gmx.de