Yoga am Dienstag

Kursbeschreibung:
Das Leben heute ist geprägt von Konkurrenzkampf, Schnelligkeit und Zeitdruck. Durch die Anforderungen in allen Lebensbereichen wird unser Dasein zunehmend fremdbestimmt. Der Raum und die Zeit die individuellen Bedürfnisse zu leben ist eingeschränkt. Die inneren Synchronisierungsabläufe verstellen sich, Kreislaufprobleme, Schlafstörungen, Verspannungen und Ausgelaugt sein, sind einige der möglichen Folgen davon.
Durch Yoga lernen wir auf unseren Körper zu hören und die eigenen Empfindungen und Bedürfnisse wahrzunehmen. Dadurch erkennen wir unsere individuellen Grenzen im Alltag.
Die gezielten Körper-, Entspannungs- und Atemübungen, auf der Grundlage von Hatha-Yoga, helfen uns diese Grenzen zu verstehen und zu akzeptieren, oder geben uns den Mut sie zu verändern. Yoga bietet die Möglichkeit Erkenntnisse für den Alltag zu erlangen, die innere Lebendigkeit und Stabilität erfahrbar machen. In diesem Sinne lässt uns die Yogawissenschaft krankmachende Strukturen des Alltags erkennen und kann uns helfen, das bisherige Verhalten zu verändern (Präventionsgedanke).

Die Kursgebühren werden teilweise von den Krankenkassen erstattet.
Bitte halten Sie hierfür mit den einzelnen Kursleitern Rücksprache.

Z 14

Kurstermine:
Dienstag, 17.September
18.30 Uhr - 19.45 Uhr
10 mal

Kosten:
82,-- EUR (74,-- EUR für Mitglieder)

Ort:
Vereinsraum, Marktplatz 9

Kursleitung:
 
Marion Beck
Marion Beck
Hatha/Marma-Yoga-Lehrerin
Ausbildung in Marma-Massage
Telefon: 07042 / 78 36 7
maryo.beck@web.de




Yoga am Dienstag

Z 15

Kurstermine:
Dienstag 17.September 2019
19.30 Uhr - 20.45 Uhr
12 mal

Kosten:
99,-- EUR (89,-- EUR für Mitglieder)

Ort:
Liederkranz Enzweihingen

Kursleitung:
 
Ulrike Kröger
Ulrike Kröger
Marma-Yoga-Lehrerin
Telefon: 07042 / 79 21 69
kroeger.eberdingen@t-online.de




Yoga am Dienstag

Z 16

Kurstermine:
Dienstag, 17.September 2019
9.45 Uhr - 10.45 Uhr
12 mal

Kosten:
79,-- EUR (71,- für Mitglieder)

Ort:
Nussdorf im Hartwäldle

Kursleitung:
 
Ulrike Kröger
Ulrike Kröger
Marma-Yoga-Lehrerin
Telefon: 07042 / 79 21 69
kroeger.eberdingen@t-online.de